קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מטבחיםדרום ארצות הברית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אצבעות שפמנון קמח תירס
מתכון אצבעות שפמנון קמח תירס יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 45 דקות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו שמן canolan לחוץ expeller, פילה שפמנון, קמח תירס בינוני לטחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. נסו אצבעות שפמנון ברוטב רימולדה Cajun, נגיסות שפמנון בקמח תירס, ו שפמנון מצופה בקמח תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
בצלחת רחבה ורדודה, מערבבים יחד קמח תירס, פימנט, טימין, מלח ופלפל. עבודה עם כמה חתיכות בכל פעם, לדלות שפמנון בתערובת קמח תירס, הופך מעיל שווה.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה]()
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה![שפמנון]()
שפמנון![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
שפמנון
2 כוסות שיני שום
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
טריז לימון
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![שמן קנולה לחוץ]()
שמן קנולה לחוץ567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה שפמנון, לחתוך לרצועות עבות]()
פילה שפמנון, לחתוך לרצועות עבות6(חוֹרֶף)![לטחון קמח תירס צהוב]()
לטחון קמח תירס צהוב1(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלחי לימון]()
פלחי לימון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![pimentón (פפריקה מעושנת ספרדית) או פפריקה]()
pimentón (פפריקה מעושנת ספרדית) או פפריקה
שמן קנולה לחוץ567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה שפמנון, לחתוך לרצועות עבות6(חוֹרֶף)
לטחון קמח תירס צהוב1(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלחי לימון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
pimentón (פפריקה מעושנת ספרדית) או פפריקהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לשפמנון. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. סנטה Margherita פינו גריג ' יו עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
