קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות34
מגזין

ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבא

ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבא
ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו ענבים סגולים, שאלות, ארוגולה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבא, סלט ענבים, אבוקדו וארוגולה, ו ארוגולה, שומר וסלט ענבים עם אגוזי קשיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
דק קוצצים 7 ענבים; להעביר לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
חותכים את שאר הענבים לשניים; מעבירים לקערה קטנה אחרת ומניחים בצד. בעזרת מזלג, מחית ענבים קצוצים בקערה לתוך טהור. מערבבים בשאלות, 1 כף חומץ שרי, ו 1/4 כפית. מלח ולתת לשבת במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
ענביםענבים
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
לטאטא בשמן ו 1 כף סבא. ויניגרט העונה לטעום עם מלח, פלפל, ועוד חומץ שרי,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מערבבים ארוגולה וענבים חצויים בקערה גדולה; טפטוף עם ויניגרט ועונה עם מלח ופלפל. זרוק סלט למעיל. מסדרים סלט על צלחות ארוחת ערב מקורר, מחלק באופן שווה. לפזר גבינה ושקדים מעל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
טפטוף סלטים עם יותר saba.DO קדימה: ויניגרט וענבים חצויים ניתן להכין 8 שעות קדימה. כיסוי וצינה ויניגרט וענבים בנפרד. להביא ויניגרט לטמפרטורת החדר rewhisk לפני המשך.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ענביםענבים