ארוחת בוקר במאפין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ארוחת בוקר במאפין. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. אם יש לכם שמן צמחי, אבקת אפייה, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: Tex Mex מאפין ארוחת בוקר, חטיפי מאפינס לארוחת בוקר, ו פיצה לארוחת בוקר עם מאפין.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים.
מערבבים חלב, שמן וביצה 1; מערבבים לתוך מרכיבים יבשים רק עד לחלחל. מילוי ספלי מאפין משומנים או מרופדים בנייר חצי מלאים.
בקערה, לנצח גבינת שמנת וביצה שנותרה.
מוסיפים גבינת צ ' דר ומלח מתובל; מערבבים היטב. מערבבים בבייקון. כף 2 כפות במרכז כל מאפין.
אופים ב 425° במשך 15-20 דקות או עד קיסם יוצא נקי.