ארוחת ערב: אגס, פרמזן וסלט קשיו

ארוחת ערב הערב: אגס, פרמז'ן, וסלט קשיו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 100 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו קשיו קומץ, bosch אגסים, גבינת piave, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: קונפי ברווז וסלט אגס, ארוחת ערב הערב: סלט סלק פריך גלם עם Fetan ואגס, ו ארוחת ערב הלילה: סלט לחם עם גרגר, פרמזן, וביצה עלומה (מתכונים דומים).