קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

ארוחת ערב הערב: סלט נקניק בגריל עם קומפוט תפוחים מהיר וגזרת נחלים

ארוחת ערב הערב: סלט נקניק בגריל עם קומפוט תפוחים מהיר וגזרת נחלים
ארוחת ערב הערב: סלט נקניק בגריל עם קומפוט תפוחים מהיר וגזרת נחלים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 383 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חרדל, קינמון טחון, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדבש לבנדר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה אוכמניות גלם עם ציפוי פירור כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו ארוחת ערב הערב: צדפות עם נקניקיות מעושנות בטטה וגזרת נחלים, ארוחת ערב הערב: סלט ביצים פתוח וגזרת גרגיר הנחלים, ו ארוחת ערב הלילה: בשר חזיר צלוי עם רוטב שמיר חרדל וקישואים כבושים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים את התפוחים, המים, הקינמון, הג ' ינג ' ר והדבש לסיר בגודל בינוני. מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד התפוחים להתפרק, על 15 דקות. כבה את החום ולכסות כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
בינתיים, מחממים את המטגן עד גבוה. שים את הנקניקיות על תבנית אפייה חתוכה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
3
מעבירים את תבנית האפייה אל מתחת למטלית, ומבשלים עד שהנקניקיות נראות השחומות אך לא נשרפות, אחת עד שתי דקות. בזהירות להסיר את תבנית האפייה. הפוך את הנקניקיות, ולאחר מכן למרוח את החרדל עליהם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
4
מניחים את תבנית האפייה מתחת למטלית שוב, ומבשלים עד שהנקניקיות מתחילות להשחים, עוד אחת עד שתי דקות. כבה את החום, והנח את תבנית האפייה בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
5
מוסיפים את גרגיר הנחלים לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
יוצקים על כף אחת של שמן שומשום ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
7
מוסיפים עוד שמן שומשום אם העלים אינם מצופים באופן שווה. מתבלים את גרגיר הנחלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
לא מגן מקומילא מגן מקומי
8
מחלקים את גרגיר הנחלים בין ארבע צלחות, ומעל כל אחד עם חלק הנקניק, חרדל בצד למעלה. כף חלק קומפוט התפוח לאורך הצד של כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
CompoteCompote
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
9
מגישים עם יותר חרדל,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו