ארוחת ערב צלע חזיר המערב התיכון היא ללא גלוטן ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. . לך לחנות ותביא גזר, קולרבי, צלעות חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. עם כפית נסו ארוחת ערב צלע חזיר לשניים, ארוחת ערב צלע חזיר, ו ארוחת ערב צלע חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת גדולה מעל חום גבוה בינוני. נתחי חזיר מתבלים עם מלח ופלפל. לעבוד בקבוצות, לצרוב את צלעות החזיר עד שהם משחימים בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צלעות חזיר
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בקערה גדולה לשלב את תפוחי האדמה, גזר, קולרבי, מלח, מיורן ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קולרביname
מרז ' ורם
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
יוצקים חלב על תערובת תפוחי אדמה העליון עם צלעות חזיר משחימים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
6
מכסים את צלחת האפייה בנייר אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש במשך 1 1/2 שעות, או עד צלעות חזיר וירקות הם מאוד רך וטמפרטורה פנימית של חזיר הגיע 145 מעלות F (63 מעלות C).
צלעות חזיר ניתן לזווג עם שרדונה, פינו נואר, ריזלינג. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. יין שרדונה הנהר הרוסי של יקב לגונה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.