ארטישוק א לה פוליטה

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? ארטישוק א לה פוליטה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו בצלים אביביים, שמן זית, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: ארטישוק, ברוסקטה עם ארטישוק, ו ארטישוק ממולא.