ארטישוק טרי שעועית לבנה Crostini

המתכון ארטישוק טרי שעועית לבנה Crostini מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרק עוף במלח נמוך, בזיליקום בתוספת עלים, גבעולי טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: ארטישוק טרי שעועית לבנה Crostini, קרוסטיני שעועית לבנה ארטישוק תרד, ו ארטישוק ושעועית קרוסטיני.