קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אשכולות גרנולה כביש סלעי

אשכולות גרנולה כביש סלעי
אשכולות גרנולה כביש רוקי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 731 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו ציפוי שוקולד, קרמל, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: אשכולות קרום עוגת כביש סלעי, חטיפי גרנולה לדרך סלעית, ו עוגת כביש סלעי.

הוראות

1
שלב ציפוי שוקולד וקיצור בקערה גדולה בטוחה למיקרוגל; לכסות באופן רופף עם לעטוף פלסטיק חובה כבדה. מיקרוגל ב 1 1 1/2 דקות או עד נמס, ערבוב פעם אחת. מערבבים בחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות מרגרינה או חמאה2 כפות מרגרינה או חמאה
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
בואו לעמוד 2 דקות. מערבבים בחטיפי גרנולה, מקלות שומשום ושקדים. מוסיפים מרשמלו וקרמלים אחרונים כדי שלא יימסו. טיפה על ידי כף מעוגלתעל קלף או נייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
8 כוסות דגני שוגר סמאקס8 כוסות דגני שוגר סמאקס
( 23)( 23)
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
3
בואו אשכולות לעמוד עד המשרד.