המתכון באבא גנוש עם פיתות צ'יפס מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מרהיב טבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. אם יש לכם חצילים, מיץ לימון, פיטאס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: באבא גנוש עם פיתה חמה, סלט עוף פיתה עם באבא גנוש, ו באבא גנוש.
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים פלחי פיתה בשכבה אחת על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
אופים ב 400 במשך 9 דקות או עד פריך משחימים.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
פירס עור של חצילים כמה פעמים עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
5
מקום לחתוך בצד למטה על תבנית אפייה מכוסה בנייר אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד חצילים הוא רך כאשר פירסינג עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
הסר חצילים מסדין אפייה, וקריר.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
8
לגרוף את עיסת עם כפית, ולמקם עיסת במעבד מזון.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
9
מוסיפים את הטחינה ואת שאר החומרים, מעבדים עד פעם אחת, מגרדים את צידי הקערה.
מרכיבים שתצטרך
טחינה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה