"בו" -נשיקות ריפיות
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו "בו"-נשיקות ריפיות. מנה אחת מכילה 15 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 0% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 30 מנות סועדים. לכו לחנות והרימו תמצית שקדים, חומץ סיידר, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו מטבל שעועית שחורה"בו" עם צ'יפס, נשיקות פטל, ו נשיקות בראוני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חלבוני ביצה בקערה קטנה; תנו לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות.
מוסיפים תמציות וחומץ; מקציפים במהירות בינונית עד שנוצרות פסגות רכות. מקציפים בהדרגה סוכר, 1 כף בכל פעם, גבוה עד שנוצרות פסגות מבריקות ונוקשות והסוכר נמס, בערך 6 דקות. מקציפים צבעי מאכל אם רוצים.
חותכים חור קטן בפינת מאפה או שקית ניילון; הכנס קצה מאפה עגול מס ' 10. ממלאים שקית בתערובת חלבון ביצה. צינור 1-1 / 2-ב.- רוח רפאים בקוטר על גבי נייר אפייה מרופד בנייר אפייה.
הוסף שני שבבים על כל אחד לעיניים.
אופים בחום של 250 מעלות למשך 40-45 דקות או עד להתייצבות וייבוש. כבה את התנור; להשאיר עוגיות בתנור במשך שעה 1. מוציאים בזהירות מנייר קלף. אחסן בכלי אטום.