"בועטת בחומוס,

גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה, פלפל קאיין, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו לחם תירס בועט., הבחור בועט בקסדייה., ו Kickin ' מנגל ספייס Rub (מתכונים דומים).