בוק צ'וי וסלט טופו עם רוטב ג' ינג'ר גזר

בוק צ'וי וסלט טופו עם רוטב גזר-ג' ינג'ר נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 359 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו את בייבי בוק צ'וי, שמן קנולה, ידית ג' ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-160 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, דבש ג'ינג'ר טופו אורז גזר עם בוק צ' וי, ו יופי לך גזר ג'ינג'ר טופו רוטב.