קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בייגל גן שינקן

בייגל גן שינקן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בייגל גן חזיר. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 118 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו עגבנייה, עלה חסה, חזיר אוסקר מאייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בייגל גינה, בייגל ארוחת בוקר עם גבינת שמנת ועגבניות, ו גן קפונטי-פסטה עם טעמי גן טריים (יום שני ללא בשר) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חצאי בייגל באופן שווה עם ממרח גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת שמנתממרח גבינת שמנת
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
בייגלבייגל
2
מכסים 1 חצי בייגל עם גבינת צ ' דר, חסה, בשר חזיר ועגבניות; למעלה עם חצי בייגל הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
בייגלבייגל
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)