בייגל הודו מעושן ואבוקדו

בייגל הודו מעושן ואבוקדו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. אם יש בייגל פרג, מיץ לימון, טורקיה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוטפת טורקיה מעושנת אבוקדו, סלמון מעושן ובייגלים, ו בייגל סלמון וביצה מעושן.