בייקון חם וסלט ביצים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בייקון חם סלט ביצים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חומץ שרי, מסקלן, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו בייקון וביצה מקרוני וגבינה, סלט תפוחי אדמה חם עם בייקון, ו סלט תרד בייקון חם (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את שמן הזית עם vinegars, בזיליקום ופטרוזיליה. מתבלים במלח ופלפל.
הוסף את mesclun ולזרוק היטב.
ממיסים את החמאה במחבת לא דביקה.
מוסיפים את הבייקון; מבשלים מעל חום גבוה בינוני עד פריך, 2 דקות. מערבבים במהירות את הביצים ומבשלים עד בקושי מקושקשת, על 15 שניות.
הסר מהחום כדי למנוע overcooking. כף מעל הסלט, לזרוק ולהגיש.