קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביסקוויטים טבעוניים מחיטה מלאה

ביסקוויטים טבעוניים מחיטה מלאה
ביסקוויטים מחיטה מלאה טבעונים הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. זה מנות ראשונות יש 111 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח מאפה, אבקת אפייה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. . , שהוא מוצק. נסו ביסקוויטים מחיטה מלאה, ביסקוויטים מחיטה מלאה, ו ביסקוויטים מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים קמח, אבקת אפייה, אבקת סטיביה, ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
סטיביהסטיביה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חותכים בשמן קוקוס עם חותך מאפה או סכין עד תערובת דומה פירורים גס. מערבבים בחלב שקדים עד הבצק הוא רק רטוב.
מרכיבים שתצטרך
חלב שקדיםחלב שקדים
שמן קוקוסשמן קוקוס
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
חותך מאפיםחותך מאפים
סכיןסכין
4
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש בעדינות 8 עד 10 פעמים. לטפוח או לגלגל את הבצק החוצה לתוך סיבוב 3/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
5
חותכים מעגלים עם חותך ביסקוויטים 2 1/2 אינץ ' ומסדרים ביסקוויטים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
ביסקוויטיםביסקוויטים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים בתנור שחומם מראש עד השחמה קלה, 8 עד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור