ביסקוויטים צ'ילי בצל טיפה

עוגיות טיפת בצל-צ'ילי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 55 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, אבקת צ'ילי, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: ביסקוויטים טיפת בצל ירוק, ביסקוויטים טיפת בצל ירוק, ו ביסקוויטים עם טיפת בצל שוויצרי.

הוראות

שלב 1 ביסקוויט שומן מופחת כוס ותערובת אפייה, 1/3 כוס חלב ללא שומן, 2 בצל ירוק, קצוץ, ו 1 כפית אבקת צ ' ילי בקערה; מערבבים רק עד מרכיבים יבשים הם לחים. זרוק בצק על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם