קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות33
מגזין

ביצה עלומה על טוסט עם מיונז צ'יפוטלה, בייקון ואבוקדו

ביצה עלומה על טוסט עם מיונז צ'יפוטלה, בייקון ואבוקדו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצה עלומה על טוסט עם מיונז צ'יפוטלה, בייקון ואבוקדו. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 138 גרם של שומן, וסך הכל 1546 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם רוטב אדובו, מיץ של סיד, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו לעטוף ארוחת בוקר קליפורניה (אבוקדו, ביצה, בייקון & יותר!), צ'וריסו, אבוקדו, ובית קברות ביצים עם מיונז צ' יפוטלה, ו כריך שרימפס חריף עם מיונז אבוקדו צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא סיר גדול של מים לרתיחה ולהפחית את החום בינוני.סדקי ביצה לתוך קערה, סובבי את המים בסיר ושפכי את הביצה מהקערה לתוך המים וחזרי על ביצה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
2
תן לביצים לבשל עד שהלבנים נקבעים אבל החלמונים הם לא, על 2-3 דקות ולדוג אותם החוצה.חזור על 2 הביצים הנותרות.להרכיב כריכים וליהנות.
מרכיבים שתצטרך