ביצי לחם תירס במיקרוגל בנדיקט יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 415 קלוריות. אם יש לכם גבינה אמריקאית, בייקון, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 34%. נסו ביצים בנדיקט ביצים ממולאות, ביצי בנדיקט, ו ביצי בנדיקט (מתכונים דומים).
הוראות
1
למלא 1 ליטר מיקרוגל בטוח קערה 1/2 מלא עם מים. לפצח את הביצים לתוכו לתקוע חור החלמונים עם שיפוד או קיסם. מיקרוגל על גבוה במשך 1 עד 1 1/2 דקות עד הלבנים נקבעים והחלמונים עדיין רכים.
מרכיבים שתצטרך
מים
חלמון ביצה
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קיסמים
שיפודים
קערה
2
מוציאים מהתנור ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
שים 2 שכבות של מגבות נייר על צלחת בטוחה במיקרוגל ומניח את רצועות הבייקון על גבי. מיקרוגל על כוח גבוה במשך כ 3 דקות, או עד פריך. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
מיקרוגל
4
מערבבים את לחם התירס במיקרוגל על פי הוראות החבילה. לבשל 2 מנות בגודל מאפין אנגלית באמצעות כוס מיקרוגל בטוח על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מאפין אנגלי
לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
5
הסר מהכוס ולשים על צלחות.
6
לקרוע את הגבינה לחתיכות ולשים אותם לתוך קערה בטוחה במיקרוגל קטן.
מרכיבים שתצטרך
גבינה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קערה
7
מוסיפים את החלב, הרוטב החריף והחרדל ומתבלים במלח ופלפל. מיקרוגל על גבוה במשך 1 דקה, ערבוב חצי דרך, או עד הגבינה נמסה וחלק.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
רוטב חריף
חרדל
גבינה
חלב
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
8
כדי להרכיב, מעל כל מאפין לחם תירס עם 2 פרוסות של בייקון. שים ביצה עלומה על גבי כל ומכסה כל אחד עם חצי רוטב הגבינה.
לחם תירס בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Chateau Ste. מישל ריזלינג עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.