קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

ביצים מקושקשות a La Charlotte

ביצים מקושקשות a La Charlotte
ביצים מקושקשות ושרלוט הן אולי ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 356 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. . אם יש לכם חמאה, טרגון, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: ביצים מקושקשות, איך לעשות ביצים מקושקשות / ביצה s, הכי טוב ביצים מקושקשות אי פעם, ו BLT ביצים מקושקשות.

הוראות

1
מערבבים עגבניות, פלפל ירוק, בצל, טרגון בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
טרגוןטרגון
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
להקציף ביצים, חלב, מלח ופלפל שחור בקערה אחרת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים תערובת ביצה בחמאה חמה עד כמעט להגדיר, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מערבבים תערובת ירקות לביצים; ממשיכים לבשל ומערבבים עד ביצים נקבעות וירקות מתחילים לרכך, כ 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ביצהביצה