קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

ביצים עם חזיר, צ'דר, ועירית

ביצים עם חזיר, צ'דר, ועירית
ביצים עם חזיר, צ'דר, ועירית היא ללא גלוטן וקמאיות מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, בשר חזיר, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו ביצים אפויות עם חזיר, צ'דר, ועירית, ביסקוויטים מקמח צ'דר עם עירית, ו עירית וביצים סיניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת nonstick גדולה, מעל חום בינוני, להמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
2
מטגנים את הבשר עד להשחמה. בינתיים, בקערה גדולה, לטאטא יחד את הביצים, החלב או המים, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים את התערובת לתוך המחבת ומבשלים, ערבוב מדי פעם, כדי doneness הרצוי, 4 עד 5 דקות. ממש לפני שהביצים נקבעות, מערבבים את הצ ' דר והערית.
מרכיבים שתצטרך