בית ספר חדש " עוף Cacciatore

בית ספר חדש " עוף Cacciatore הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 697 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך בצל, מלח כשר ופלפל, מרק עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בית ספר ישן " עוף Cacciatore, עקיצות פיצה מיני טאקו וביקור בחזרה לבית הספר כדי סיכות חזרה למרכז הספר, ו Cacciatore עוף.

הוראות

מסננים עגבניות, שומר 1/2 כוס מיץ.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1 כף סוכר אדום גס

אם רלוונטי, הסר את הקרביים מהעוף ושמור לשימוש אחר. לשטוף עוף, ולייבש טפיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מפזרים עם 1 כפית. מלח ו-1 כפית. פפר.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מבשלים עוף, בקבוצות, בשמן חם בתנור הולנדי גדול על חום בינוני-גבוה 3 עד 5 דקות בכל צד או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

הסר מהתנור ההולנדי.

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

להפחית חום בינוני.

מוסיפים פטריות שיטאקה והבא 3 מרכיבים לתנור ההולנדי, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 8 דקות או עד פטריות רכות ובצל הוא שקוף.

מרכיבים שתצטרך

פטריות שיטאקה

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים יין ומביאים לרתיחה. לבשל 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

מוסיפים מרק, רוזמרין, עגבניות, ומיץ עגבניות שמורות, ומביאים לרתיחה. להחזיר עוף לתנור הולנדי, השוכן ברוטב.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט

שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1-1/2 כוס מרק עוף

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה 11/2 שעות או עד שהבשר רך מספיק כדי ליפול מהעצם, צולה עוף מדי פעם עם נוזל בתנור הולנדי במהלך הבישול. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן