קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

בלינצז תפוחים ואוכמניות

בלינצז תפוחים ואוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל אפל & אוכמניות בלינצ'ס. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 422 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 56 אוהדים. אם יש לכם מיץ לימון כף, קינמון טחון, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. וזה די גרוע. בלינצ'ס אוכמניות, בלינצ'ס אוכמניות, ו אוכמניות-לימון גבינה בלינצ'ס דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
הכן פנקייק בעקבות המתכון הקלאסי (ראה 'הולך טוב עם').
2
הכה יחד את mascarpone, תמצית וניל, 1 כף של הסוכר ואת חלמון הביצה עד חלקה ביסודיות בשילוב, להפריש. ממיסים חצי מהחמאה במחבת גדולה ומוסיפים חצי מהתפוחים וחצי מהסוכר הנותר. מבשלים עד שהתפוחים רכים ומתחילים לקרם.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
מסקרפונהnameמסקרפונהname
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר מהמחבת ומבשל תפוחים הנותרים באותו אופן. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים את האוכמניות למחבת, מבשלים 1-2 דקות עד שהם מתחילים לרכך, להסיר מהמחבת ולהוסיף חצי לתפוחים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מניחים את כל החומרים לרוטב בסיר עם 75ml של מים ומבשלים מעל חום נמוך עד אוכמניות להתחיל להישבר. לדחוף את התערובת דרך מסננת ניילון בסדר, לטעום ולהוסיף סוכר או מיץ לימון במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
6
הוסף את האוכמניות הריכות שמורות ושופכים לתוך כד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
7
מחממים את התנור ל 180c / 160c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
הניחו את הפנקייקים על משטח עבודה וחלקו את תערובת המסקרפונה לאמצע כל פנקייק במנה מסודרת. למעלה mascarpone עם תערובת תפוח אוכמניות לקפל מעל הצדדים של פנקייק לחלוטין encase את המילוי בחבילה מרובעת מסודרת. מסדרים את הבלינצ ' ס בצד תפר צלחת אטום למטה לפזר עם מעט סוכר גלגלית בתוספת קמצוץ של קינמון טחון.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
גלגלית סוכרגלגלית סוכר
מסקרפונהnameמסקרפונהname
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
9
אופים על המדף האמצעי במשך כ 10-15 דקות או עד התחמם דרך.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
מגישים 2 בלינצ ' ס לאדם עם רוטב אוכמניות לצד בקנקן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו