מאפינס שוקולד בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. מתאים ל-18 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך אבקת אפייה, אגוזי מלך, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. נסו מאפינס בננה-שוקולד צ'יפס, מאפינס בננה-שוקולד צ'יפס, ו מאפינס בננה צ'יפס שוקולד (מתכונים דומים).
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Chateau Ste. מישל ריזלינג עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.