בצל

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? בצל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 51 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 845 קלוריות. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו שמן תירס, טרוטת אגם, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה מובא לך על ידי healthy.food.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מעולה. מתכונים דומים: בצל, פורל Grenobloise, ו פורל Amandine.