תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מדליונים חזיר. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם פטריות, פלפל, מתובל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : בצל ירוק חזיר, מדליונים חזיר Herbed, ו נתחי חזיר חצופים.
הוראות
1
חותכים פילה לתוך 1/2-in.- מדליונים עבים. במחבת, חזיר חום בשמן במשך כ 2 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
הסר ממחבת ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
באותו מחבת להמיס חמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים את הבצל, פטריות ושום; לטגן במשך 1 דקה. מערבבים בקמח עד מעורבב. בהדרגה מערבבים את המרק, רוזמרין, מלוח, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה; לבשל ומערבבים במשך 1 דקה או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות