מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות4
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
צ'ילי מק
תבשיל גזר עם מטבעות
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

בצל צ'יפוליני צלוי

בצל צ'יפוליני צלוי
בצל צ'יפוליני קלוי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, מים, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בצל Cipollini קלוי טרוויזו, בצל צ'יפוליני קלוי בלסמי, ו בצל צ'יפוליני צלוי דבש בלסמי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 47
2
מביאים מים לרתיחה בסיר.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים בצל; מבשלים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
4
ניקוז; מגניב. לקלף בצל; לסדר בשכבה אחת על מחבת רול ג ' לי. למעלה עם 4 ענפי רוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים יין ואת 4 המרכיבים הבאים (יין דרך דבש), ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
6
יוצקים תערובת יין על בצל.
מרכיבים שתצטרך
7
אופים ב 475 במשך 30 דקות, פונה פעמיים.
8
הסר בצל מחבת עם כפית מחוררת. בזהירות לשפוך נוזל בישול לסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית את החום; ומבשלים 3 דקות או עד התערובת היא עקביות של סירופ דק.
מרכיבים שתצטרך
9
לשפוך על בצל; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
10
מקשטים עם גבעולים רוזמרין,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים