תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בקלה מלח עלומה עם ירקות ומיונז שום. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 59 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך ציפורן, ביצים, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, נסו צ'יפס בטטה עם מלח בזיליקום ומיונז שום, צ'יפס בטטה עם מלח בזיליקום ומיונז שום, ו עוגות בקלה עם מיונז אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
ספינת ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירק
2
6-סיר פסטה quart מצויד במסננת
מרכיבים שתצטרך
פסטה
ציוד שתשתמש בו
מסננת
סיר
3
אחד או 2 ימים לפני הכנת המנה הסופיתלהסתמך על המלחות של הדגים את בקלה מלח בקערה של מים קרים להשרות, מכוסה, במקרר. שנה את המים שלוש או ארבע פעמים במהלך תקופת ההשריה כדי להסיר עודפי מלח.
מרכיבים שתצטרך
בקלה מלח
מים
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
לנקז ולשטוף את הדגים.
מרכיבים שתצטרך
דגים
5
מניחים את הבקלה בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
קוד
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
6
מוסיפים מים קרים טריים כדי לכסות, יחד עם גרידה כתומה, ענפי שומר או רבעים, בצל דקרו עם ציפורן, ו peppercorns, ולהביא רק לרתיחה מעל חום בינוני. מיד להסיר את המחבת מהחום. לכסות ולתת לעמוד לפחות 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומה
פלפל
ציפורן
שומר
בצל
מים
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
מסננים היטב וזורקים את חומרי הטעם. לגרד כל עור שומן מהדגים ולהסיר את כל העצמות. לקרוע את הדג לחתיכות גדולות ולסדר על מגש.
מרכיבים שתצטרך
דגים
8
בישול כל ירקות בנפרד, קיטור סלק, תפוחי אדמה, וגזר. לקלף וחצי או רבע סלק ולסדר על מגש נפרד רק את הירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירק
תפוח אדמה
גזר
סלק
9
תוסיף את תפוחי האדמה למגש. חצי את הגזר לאורכו ולסדר על המגש.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
גזר
10
בלאנש בנפרד, לרענן, ולנקז את הכרובית ושעועית ירוקה. סדר את הכרובית ואת השעועית על המגש. מסדרים את הביצים סביב הקצוות של המגש. תביא את המגש לשולחן ותגיש עם הרוטב.
Cod עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Alsace Willm Pinot Gris Reserve. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.