בקלה עם שום

בקלה עם שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 154 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך מלח, כוסברה, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו שעועית לבנה ומרק שום עם תרד פריך פרושוטו ורוזמרין-טוסט שום (מתכונים דומים).