בשר קשיו קלאסי לשניים היא מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 471 קלוריות, 32 גרם חלבון ו-23 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. יום האהבה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם בצל ירוק, שמן קנולן, אגוזי קשיו קלות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-30 דקות. עם ציון ספונקולרי של 66%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בשר קשיו קלאסי, גבינת קשיו קלאסית וגבינת קשיו קלאסית, בשלוש דרכים.
הוראות
1
בקערה קטנה מערבבים את שבעת המרכיבים הראשונים עד לקבלת תערובת חלקה; לְהַפְרִישׁ.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
במחבת גדולה או בווק, מקפיצים בשר בקר ב-1/2 כף שמן עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוציאים ושומרים חם. מטגנים בצל, קשיו ושום בשמן הנותר במשך דקה אחת.
מרכיבים שתצטרך
קשיו
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
4
מערבבים את תערובת התירס ומוסיפים למחבת. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה