ברביקיו קוריאני קמחי קסדילה

ברביקיו קוריאני קמחי Quesadillas עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 565 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם טורטיות קמח אל הישן, רוטב sriracha, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו קימצ'י מנדו (כופתאות קמחי קוריאניות), המבורגר קימצ'י קוריאני, ו קציץ בשר קוריאני קימצ'י (מתכונים דומים).