קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

ברד סנגריה

ברד סנגריה
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, וקינוח טבעוני? ברד סנגריה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 230 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 62 מעריצים. אם יש לך סוכר, יין, לימונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. נסו ברד סנגריה, ברד סנגריה קפוא, ו עוף סנגריה עם פיפה SupraFruta סנגריה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לסחוט לימונים ותפוזים מעל מסננת לתוך צלחת אפייה רדודה. מערבבים בסוכר עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
מוסיפים יין ומים; מערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מניחים צלחת חשופה במקפיא. להקפיא 8 שעות או לילה.
4
באמצעות tines מזלג, לגרד את פני השטח של תערובת קפואה כדי ליצור " רפש."סקופ" רפש " למשקפיים הגשה.
5
מקשטים עם פירות טריים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים