ברוסקט עם פירה חומוס וארוגולה

ברוסקט עם פירה חומוס וארוגולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 2001 קלוריות, 75 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם סלט ארוגולה, מיץ לימון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. עם כפית ציון של 87% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: מחית חומוס עם סלט שומר, חומוס (חומוס וטחינה), ו מרגוז עם פירה חומוס וריבת חצילים.