ברוסקטה פלפל אדום קלוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Bruschettan פלפל אדום קלוי. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן צמחי, פטרוזיליה, גבינת פרמזן טריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים לחם על סדין עוגיות ungreased.
מערבבים מרכיבים שנותרו למעט צלפים. כף על לחם.
אופים 6 עד 8 דקות או עד הקצוות של הלחם הם חום זהוב.
חותכים כל פרוסת לחם לאורכו לשלישים.