קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות55
ציון בריאות0
מגזין

ברוקולי וקיש צ'דר

ברוקולי וקיש צ'דר
המתכון ברוקולי & קיש צ'דר יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 55 דקות. ארוחת הבוקר הזאת 37 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-55 מנות. אם יש לך גבינת צ'דר חדה, ביצים, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קיש צ'דר ברוקולי, ברוקולי וקיש צ'דר, ו ברוקולי וקיש צ'דר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לבשל ירקות במחבת ריססו עם ספריי בישול על חום בינוני 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הסר מהחום.
4
מקציפים ביצים, רוטב וחלב בקערה בינונית עם מקציף עד מעורבב. מערבבים בתערובת ירקות וגבינה; לשפוך לתוך קרום העוגה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מניחים על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
אופים 40 עד 45 דקות. או עד מרכז קיש מוגדר העליון הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת.