ברוקולי עם רוטב אסייתי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי עם סגנון אסיאתי רוטב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 164 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ברוקולי, שמן בוטנים, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: עוף בסגנון אסייתי וברוקולי, ברוקולי בסגנון אסייתי בגריל, ו ברוקולי בסגנון אסיאתי מוקפץ.