ברי אפוי בפילו עם ריבה ושקדים

ברי אפוי בפילו עם ריבה ושקדים עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 9 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך שקדים, בצק פילו, ריבה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ברי אפוי עם דבש ושקדים פרוסים, ברי אפוי עם ג'לי שמפניה ורוד, ענבים אדומים ושקדים מרקוניים, ו ברי עטוף פילו (מתכונים דומים).