ברי-מאפינס תירס כחול
מאפינס תירס ברי כחול יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הלחם שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 201 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מאפינס תירס כחול, מאפינס מרווה תירס כחול, ו מאפינס כחול-אוכמניות.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). כוסות מאפינס גריז או קו עם liners מאפין נייר.
בקערה גדולה, לשלב קמח, קמח תירס, סוכר, מלח, אבקת אפייה וסודה לשתייה. בקערה נפרדת, להכות יחד שמן, וניל וביצה. מערבבים תערובת ביצה לתוך מרכיבים יבשים לסירוגין עם החמאה רק עד לחלחל. מקפלים בעדינות את האוכמניות. הבלילה כפית לתוך שימורי מאפין מוכנים.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות, עד הזהב.