קושיקשה
מוכן ב27 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

בריא עוגיות שיבולת שועל צימוקים פיקנטי של בית

בריא עוגיות שיבולת שועל צימוקים פיקנטי של בית
בריא עוגיות שיבולת שועל צימוקים פיקנטי של בית הוא צמחוני ומספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, שיבולת שועל מגולגלת, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו קינוח. 66 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. . עם כפית ציון של 16% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגיות שיבולת השועל הצימוקים המתובלות של בת', עוגיות צימוקים משיבולת שועל חריפות, ו אכילה לשניים: עוגיית שיבולת שועל וצימוקים בריאה יותר? (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים קמח לכל מטרה, קמח מחיטה מלאה, סודה לשתיה, קינמון, ציפורן ומלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
קמח מחיטה מלאהקמח מחיטה מלאה
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
ציפורןציפורן
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לנצח חמאה, סוכר חום, וסוכר לבן עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
4
מוסיפים ביצים אחת בכל פעם, ומאפשרים לכל ביצה להתמזג לתוך תערובת חמאה לפני הוספת הבא. לנצח בתמצית וניל עם הביצה האחרונה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
חמאהחמאה
ביצהביצה
5
מערבבים בתערובת קמח עד רק incorporated. מקפלים שיבולת שועל התגלגל וצימוקים; ערבוב בדיוק מספיק כדי לשלב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
צימוקיםצימוקים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
מגלגלים בצק לכדורים בגודל אגוז ומניחים 2 אינצ ' ים זה מזה על סדינים אפייה לא מגרדים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
בצקבצק
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים בתנור שחומם מראש עד אור וזהב, 10 עד 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
תן מגניב במשך 2 דקות לפני הקירור לחלוטין על מתלה תיל. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל