ברנדי וסטייקים עם זיגוג חרדל.
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? ברנדי וסטייקים מזוג חרדל יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שאלוט, מרק בקר פחות נתרן, ברנדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ברנדי תפוחים-בשר חזיר מזוגג, סטייק פילה בקר עם חרדל-רוטב קוניאק, ו אפרסק-חרדל-זיגוג בשר חזיר.
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני.
מפזרים את שני הצדדים של סטייקים באופן שווה עם מלח ופלפל.
מוסיפים סטייקים למחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד להשחמה.
הסר סטייקים מחבת; להתחמם.
להוסיף שאלוט למחבת; לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים מרק וחרדל למחבת; מבשלים 1 דקה או עד שהרוטב מתעבה, ערבוב מדי פעם. מערבבים בברנדי. להחזיר סטייקים למחבת, ולבשל 1 דקה בכל צד או עד מידה הרצויה של doneness.