בשר אסייתי בסגנון בישול איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 563 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אפונה שלג, שמן, להב צלויוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-30 דקות. נסו בישול איטי בסגנון אסייתי משך חזיר, תבשיל צלע קצר בסגנון אסיאתי, ו בישול איטי בשר אסיה עם ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
פרוס בצל, שמירה על תחתית לבן פרוס וחולצות ירוקות נפרדות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
2
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים בשר; מבשלים 5 דקות. או עד להשחמה שווה, ערבוב מדי פעם והוספת שום לרגע האחרון. מערבבים ברוטב טריאקי, פלפלים, פלפל כתוש ופרוסות בצל לבן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
אטריות ריגטוני מיובשות
בצל לבן
צרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
יוצקים לתוך סיר איטי מרוסס עם ספריי בישול; לכסות עם מכסה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
5
מבשלים על נמוך 5 עד 6 שעות (או על גבוה 3 עד 4 שעות).
6
מערבבים עמילן תירס ורוטב עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
7
הוסף לבישול איטי יחד עם אפונה שלג ואגוזים; מערבבים. קוק, חשוף, 10 דקות. או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
8
מגישים מעל אורז, עקף עם פרוסות בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)