בשר בקר ברביקיו טורטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ברביקיו בשר טורטיה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 634 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. אם יש לכם לקישוט: עלי כוסברה, תערובת גבינה, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: טורטה פטריות מתובל עם Queso Quesadilla, בישול איטי מייפל צ'יפוטלה בקר ברביקיו, ו טורטה שעועית ובשר..
הוראות
מערבבים יחד בשר צלוי, שעועית שחורה, ורוטב ברביקיו 1/2 כוס בקערה בינונית.
מניחים 1 טורטיה במחבת springform משומנת קלות 10 אינץ', וממרח עם תערובת בשר שליש.
מפזרים שליש כל עגבניות, בצל ירוק וגבינה. חזור על שכבות פעמיים. למעלה עם טורטיה הנותרים, ולחץ בעדינות. מכסים את המחבת בנייר אלומיניום.
אופים ב 400 במשך 15 עד 20 דקות או עד חום זהוב.
הסר צדדים של מחבת, לחתוך לתוך טריזים.
מגישים עם מחית אבוקדו ותוספות הרצוי.