קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות5
ציון בריאות79
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

בשר בקר טחון-רוטב עגבניות

בשר בקר טחון-רוטב עגבניות
רוטב בקר-עגבניות טחון עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 447 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. אם יש לכם פלפל, רוטב עגבניות, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו מחבת בקר טחון חצילים עגבניות, עגבניות מיובשות שמש ומחווני בשר טחון, ו זיתים ממולאים בבשר טחון ברוטב עגבניות פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים הראשון 3 מרכיבים בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה, ערבוב עד בקר מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז. החזר תערובת בשר לתנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מערבבים רטבים עגבניות ומרכיבים הנותרים. כיסוי ומבשל, ערבוב מדי פעם, 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
3
הסר מהחום, וקריר 10 דקות.
4
תערובת בקר כפית לתוך שקיות מקפיא פלסטיק zip העליון; לאטום להקפיא עד 2 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'