הבשר של נני ועוגת ארטישוק דורש כ 1 שעה ו -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 520 קלוריות. לכי לחנות וקחי לבבות ארטישוק, מאפה, סלמי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. נסו מטבל הירקות של המטפלת, כדורי הבשר השוודיים של האומנת, ו עוגת חצות שחורה של האומנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים קרום עוגה לתוך מחבת עוגה 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
3
מערבבים ביצים, לבבות ארטישוק, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, בשר חזיר, סלמי ופלפל שחור יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
צ'יפס טאקו בשלושה צבעים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)