סלט זבל ויניגרט שמפניה

סלט זבל ויניגרט שמפניה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 337 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה מושלם עבור ערב השנה החדשה. אם יש לכם אורגנו, חרדל, חסה קרחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט אדום עם ויניגרט שמפניה, סלט אבטיח עם ויניגרט שמפניה, ו סלט אשכוליות עם ויניגרט שמפניה.

הוראות

עבור ויניגרט: בקערה בינונית, להקציף יחד את החומץ, פטרוזיליה, חרדל, אורגנו, טימין ושום. בזמן שטוף, מוסיפים לאט את שמן הזית. מתבלים במלח ופלפל ואתם מוכנים לעשות רוק.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

ויניגרט

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

פחיות) מרק עוף דל נתרן

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

1 תפוז, גרידה

2 כוסות שיני שום

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

לסלט: לזרוק יחד את הקרחון, רומיין, פטריות, גזר, סלרי, גבינה ותרנגול הודו בקערה גדולה, ומניח במקרר עד מוכן. לפני ההגשה, לשים כמות בריאה של ההלבשה, לערבב היטב העליון עם אנשובי ו pepperoncini...הרגע ניקית את המקרר שלך!

מרכיבים שתצטרך

חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'