קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

בשר חזיר מגומד

בשר חזיר מגומד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דגיגים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 496 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמאה, ירך חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, Ham Hawaiian ומחווני גבינה, ו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
תדקור את החזיר במזלג.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מניחים את פרוסות האננס על החזיר, מאבטחים עם קיסמים. לחץ על שיני החזיר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
4
מניחים את החזיר בתבנית אפייה עם המים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
בסיר על אש נמוכה, להמס את החמאה, ומערבבים בסירופ, סוכר חום, ודבש עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
יוצקים 1/2 את התערובת על החזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
7
אופים את החזיר 1 שעה ו 30 דקות בתנור שחומם מראש. לעתים קרובות עם תערובת החמאה והסירופ הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
הסר את החזיר מחום, ולנקז שאריות לסיר מעל חום בינוני. מבשלים ומערבבים עד מעובה, ומגישים עם החזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף