בשר לייט: סלמון אספרגוס Casarecce

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר לייט: סלמון ואספרגוס Casarecce. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 624 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם אספרגוס, מלח גס ופלפל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: Casarecce עם אספרגוס גרידל, אפונה הצמד סוכר ריקוטה, בשר לייט: כרובית אין שום Wallflower, ו בשר לייט: פסטה אגוזים.