ג'ק-או-לנטרן ג' מבל

ג'ק-או-לנטרן ג' אמבל לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 10 מנות עם 315 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. לכו לחנות ואספו אורז צ'קס, מלח, חמאת בוטנים ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 50%, וזה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ג'ק-או-לנטרן, קוקטייל ג'ק-או-לנטרן, ו ג'ק או' לנטרן סטו.