צריך מנה עיקרית ללא חלב? גובאנה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 825 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 58 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אתרוג מסוכרים, אגוזי לוז, נתחי שוקולד חצי מתוקים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בבצק העלים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי בצק עלים של אגס חמוציות כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 53%. מתכונים דומים: .
מרדדים את המאפה למלבן בגודל 10 על 16 אינץ ' וממקמים את הצד הארוך ביותר במקביל לקצה משטח העבודה. כף את המילוי על המאפה באופן שווה, והשאיר 2 אינץ ' ללא כיסוי בקצה הצפוני.
מרכיבים שתצטרך
גלול
5
מגלגלים את המאפה כמו גליל ג ' לי מדרום לצפון כך שנראה שהוא צינור עבה. צרו עיגול של הצינור על ידי הצמדת שני הקצוות הפתוחים כמו זר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לי
גלול
6
מברישים בחלמוני ביצים טרופות ומפזרים את יתרת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצה
סוכר
7
מניחים על גיליון עוגיות ואופים 50 דקות. אפשר להתקרר לפני החיתוך.